建议多注意休息,佩戴颈围领保护,避免劳累,口服药物都无效,可以完善颈椎磁共振,明确诊断,定期复查。没有受过外伤也没有劳累,考虑颈椎病可能性大,可以去看脊柱外科跟神经内科,脊柱外科主要看脊髓神经受压迫情况,神经内科看的是有没有脊髓神经的病变。