多吃核桃，芝麻，花生，木耳，黑豆，黑米粥，及海产品。保证睡眠充足，保持心情舒畅。
缺铁性贫血、甲状腺机能减退、头皮疾病及真菌感染、红斑狼疮等都会导致脱发的。
缺铁性贫血、甲状腺机能减退、头皮疾病及真菌感染、红斑狼疮等都会导致脱发的。
建议可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦。
如何防脱发
洗头的时候掉许多的头发，看到都害怕，请问如何防脱发啊？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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