发烧时要多饮温开水、温热的果汁,这样有助于促进排汗排尿,加快恢复。每个人的正常体温略有不同,而且受时间、季节、环境、月经等因素的影响,一般认为当口腔温度高于37.5℃;腋窝温度高于37℃或1日之间,体温相差在1度以上即为发烧。