可以先冰块冷敷缓解,建议到医院拍片子排除下骨折和关节错位,平时注意休息,不要过度劳累,少活动。
可以先冰块冷敷,建议及时去当地正规三甲医院进行检查,拍片,排除下骨折和关节错位,注意休息,不要活动手腕。