平时需要避免过度的性生活,如果是有手淫的习惯,就需要戒除手淫。精子碎片率高能形成好的胚胎。可能通过染色体异常细胞增殖的缺陷和延缓细胞分裂,影响细胞发育的每一个阶段。另外,优质的胚胎,即使遗传学上正常的胚胎。