最近这段时间饮食上要以清淡为主，忌辛辣刺激的食物，平时还要注意保暖，减少活动，多注意休息。也可以做相关肌腱按摩。
如果说只是偶尔一次的话，并不能说明有什么问题的，但是如果经常这样的话，需要及时到医院就诊，查明病因，进行治疗。
用力踢腿后膝盖骨感觉有点脱臼是什么原因
我最近这段时间总是一用力踢腿后膝盖骨感觉有点脱臼，是什么原因？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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