平时饮食要以清淡为主,不要吃海鲜类的食物,多去晒晒太阳,促进钙的吸收。怀孕了手上起小水泡痒应该是湿疹。治疗要先外用药为主,能外用就外用,要减少食用药物。很多都会采用没有刺激的溶液进行外洗,来缓解湿疹的瘙痒。