建议怀孕期间保持心情愉悦,合理搭配饮食,平时注意腹部保暖,避免着凉。假性宫缩主要是与个人体质、胎儿大小、子宫张力有关系。假性宫缩主要是与个人体质、胎儿大小、子宫张力有关系。平时应该多注意休息,密切观察,必要时可以去医院进行检查。