哺乳期的妈妈要注意忌口，尽量吃的清淡一点，以免引起宝宝上火；平常多给宝宝喂温水来排出体内热气，饮食方面注意清淡一点，避免吃辛辣刺激性的食物。
便秘指大便干硬消化不良，是婴儿便秘常见原因之一，通过饮食调理可以改善，饮食调理包括改吃不含棕榈油的部分水解蛋白配方奶。饮食不足，食物成分不当，肠道功能失常，体格和生理异常等也会引起婴幼儿便秘。
便秘指大便干硬消化不良，是婴儿便秘常见原因之一，通过饮食调理可以改善，饮食调理包括改吃不含棕榈油的部分水解蛋白配方奶。饮食不足，食物成分不当，肠道功能失常，体格和生理异常等也会引起婴幼儿便秘。
这种情况应考虑存在便秘倾向，可能是胃肠功能紊乱所致，不能等孩子自己排大便了。可以听取医生的建议，用一些利于排便的外用药以及口服溶液调整胃肠功能，以促进胃肠蠕动以利于排便。