大家为了能更快的减肥,第一选择的是借助药物减肥,这不仅对身体有害,还会引起反弹,导致减肥失败,绿豆汤因为有清热解毒等功效,特别适合减肥人士长期饮用。
大家为了能更快的减肥,第一选择的是借助药物减肥,这不仅对身体有害,还会引起反弹,导致减肥失败,绿豆汤因为有清热解毒等功效,特别适合减肥人士长期饮用。
是可以喝绿豆汤的,它本身是一种低热量的食物,具有一定的利尿作用,每天的饮食中,用绿豆汤代替一餐的玉米面等食物,对于控制体重是有一定的帮助的。
在喝绿豆汤的时候要注意不要空腹喝绿豆汤,不宜喝冰镇绿豆汤,喝之前要热一下,以免对肠胃不好。