建议可以选择观察几天，这几天不要老是仰着头，适当放松颈前肌肉。可以改变生活方式，注意长时间低头，多做颈部运动。
考虑到脖子肌肉疼，应该首先看有没有受外伤。没有外伤的话，脖子肌肉疼，更多还是多见于慢性损伤。
脖子疼肌肉疼的感觉是怎么了
我今天脖子疼肌肉疼，吞咽东西不疼感觉是外部疼，是怎么了？\n？
开封市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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