不要长时间在阳光下暴晒,多吃富含维生素c的果蔬,忌生冷辛辣刺激性大的食物,一定要保持心情愉快。肝斑是黄褐斑的一种别称,出现在脸颊颧骨位置,是一种米粒大小的褐色或者浅褐色的斑点。是由于皮肤黑色素增多而不能有效及时排除,沉积于面部形成的。