孕六个月便秘怎么办

我怀孕六个月了,最近有点便秘,而且拉出来的大便很干,应该怎么办呢?
徐斐
徐斐 副主任医师 消化内科
上海市东方医院
三甲

建议您养成每天按时排便的习惯,同时每日多吃粗纤维的食物,如白菜,芹菜,豆角,香蕉等,或晨起空腹口服蜂蜜水,都可有助于排便。

孕妇有便秘现象,可以多喝水,适当运动,并且多吃水果蔬菜,最好不要使用药物,比较严重时可以去医院进行检查。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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