产后怎样知道骨盆有没有恢复

我刚生完孩子,由于是顺产生的,所以骨盆还没有恢复,不知道产后怎样知道骨盆有没有恢复?
麻彬
麻彬 副主任医师 骨科
上海市同济医院
三甲

行盆底肌康复训练,平时可以多做缩肛运动,不要睡太硬或者太软的床。

产后可以通过去骨科或者妇科进行检查。骨盆是连结脊柱和下肢之间的盆状骨架。骨盆既将体重传递到两下肢,并作为游离下肢的活动基础,又支持保护腹盆内器官。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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