平时注意好个人卫生,多喝水增加排尿量,注意休息,饮食清淡,必要时去医院检查。经常性夜间会醒来,并且的话夜尿次数多,但是尿量少的话,这可能就是一个尿路感染导致的一个情况。尽量是能够去做一个尿检,根据结果再对症治疗。