注意局部保暖,注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果,尽量避免辛辣刺激性食物。指关节疼痛是有可能是受凉或是滑囊炎或是损伤等因素可能性大,也不排除有类风湿的可能性。注意先观察,使用活血通脉的外用药物外擦,和局部热敷,促进局部血液循环后观察。