平时养成良好的生活、饮食习惯，早睡早起、不要熬夜，加强锻炼身体，可以增强机体的耐力，从而能够延长性生活的时间。
男性性生活时间短、不能控制射精或者性生活小于两分钟，定义为早泄。早泄和多种原因相关，比如前列腺炎、精囊炎等，男方的过于紧张也容易造成早泄。
性生活时间短怎么办
我最近这段时间性生活的时候时间特别的短，不知道该怎么办？
贵州医科大学第三附属医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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