在月经期间要多喝热水,注意保暖,避免受凉。由于每个人的体质都不一样,来月经的天数跟月经量都是不一样的。由于每个人的体质都不一样,来月经的天数跟月经量都是不一样的。只要身体没有出现不舒服的现象,一周左右的月经期都是正常的。