建议多饮水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣生冷刺激性食物,少到人多的地方去逗留,避免二次感染。上呼吸道感染引起的感冒,可以有咳嗽咳痰等症状,如果症状不是很严重的话,可以服用一般的感冒药物治疗,同时可以吃一些抗病毒的药物。