清淡饮食,避免生冷油腻的食物,多吃新鲜水果,蔬菜,多进行室外活动,呼吸新鲜空气,提高抵抗能力,可以服用一些治疗止咳类药物。咳嗽并吐黄痰是因体内受到了化脓性细菌的侵袭,而引起呼吸道的黏膜出现炎症反应,有大量的黄色的炎性分泌物渗出。