可以多吃一些豆制品，奶制品补充营养，不要挑食，吃一些富含黑色素的食物，多补充蔬菜、水果和肉类、坚果类和芝麻。
是可以做头皮健康监测的，头发断发是头发营养缺失，过度或护理不当也会导致发质变脆断裂。可以用护发精油，坚持一段时间就不会容易断。
做头皮健康检测可不可以
我以前洗头掉发比较严重，从今年开始发量比以往有很大的减少，还有断发，想知道做头皮健康检测可以吗？
淮北市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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