在带环后尽量不要吃凉性及刺激性的食物,这样会导致子宫收缩而出现阴道出血的现象,可以在这次月经干净三天以后去检查下现在的子宫。在带避孕环后,由于环在体内是有一个适应的过程的,因此在带环后有可能会出现轻微的腹痛或是阴道少量出血的现象。