保持精神愉快,矫正咬合关系以及不良习惯,如过度张口,单侧咀嚼等。也可以按摩,进行一些热敷、理疗等。疼痛严重时口服一些止痛的药物,不要进行大张口的动作,颞下颌关节紊乱综合征,多属于关节功能失调,预后大多良好。