平时饮食要清淡，少吃一些过度辛辣的食物。可以吃一些均衡的饮食，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜以及高质量的蛋白质。
失眠断奶可以用吸奶机吸，这样可以科学的回奶。配合药物效果可能会更好。也可以去医院诊断并治疗。
失眠断奶怎么能够安全回奶
我在哺乳期的时候因为失眠导致断奶了，失眠断奶怎么能够安全回奶？
邯郸市第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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