平时生活中记得不要抽烟,多喝水多运动,别穿太紧的内裤,要穿纯棉的内裤,尽量别泡热水澡,冲淋浴没事,补充新鲜蔬菜水果,适当的有氧运动等。
精子活率活动力a十b=28%按照最新第五版精液化验标准,前向运动精子(PR)大于32%,精子总活力(PR+NP)大于40%,精液浓度大于15x10^6,正常形态精子大于4%,就是正常的。
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