备孕都需要注意什么

我两年前,怀孕有过葡萄胎,现在想要孩子,备孕都需要注意什么?
陈微微
陈微微 副主任医师 妇产科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

备孕期间多吃水果和蔬菜。豆类的食物,坚果类的食物。牛奶鸡蛋。在女性排卵期同房就能够增加受孕的几率。

备孕期间要注意,吃叶酸,规律作息,加强锻炼。注意养成良好的生活习惯,养成早睡早起的作息习惯,尽量不熬夜,让自己的身体健康。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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