注意性生活不要过于频繁,饮食要清淡,要注意生活规律化,劳逸结合,忌烟忌酒以及辛辣刺激的食物。睾丸萎缩会大多数能引起不育,多继发于腮腺炎或外伤。建议到正规医院检查治疗,找出病因积极治疗,否则加重病情,是会导致男性不育的。