母乳喂养可以减肥吗？

建议平时妈妈在饮食方面也要以清淡为主，以免孩子吃了不消化，平时可以多给宝宝喝一点水，促进宝宝的消化。

建议平时妈妈在饮食方面也要以清淡为主，以免孩子吃了不消化，平时可以多给宝宝喝一点水，促进宝宝的消化。

可以通过观察宝宝的具体情况来加以判断母乳是否够吃，平时多注意休息，保证充足的睡眠，可以多喝些鲫鱼汤和猪蹄汤。

可以通过观察宝宝的具体情况来加以判断母乳是否够吃，平时多注意休息，保证充足的睡眠，可以多喝些鲫鱼汤和猪蹄汤。

要注意保持合适的室温，不要过高也不要过低。补充充足的水分，不要随便乱吃药。少穿衣服，给孩子散热。帮孩子物理降温。

要注意保持合适的室温，不要过高也不要过低。补充充足的水分，不要随便乱吃药。少穿衣服，给孩子散热。帮孩子物理降温。

要杜绝生冷食物，控制盐分的摄入，还可多吃些海鱼，控制高热量的甜食及点心，不要过度劳累，注意休息。

要杜绝生冷食物，控制盐分的摄入，还可多吃些海鱼，控制高热量的甜食及点心，不要过度劳累，注意休息。

要给宝宝穿没有领子的衣服，避免领子将面部的湿疹蹭破，湿疹表面破溃有渗出，很容易感染。洗澡以后一定要注意保湿。

注意在日常生活中，还需要注意保持平和的心态，情绪上不能过于激动，不要有过大的生活压力，也可以有效的缓解乳汁不流畅的病情。

应时刻观察宝宝，宝妈尽量给宝宝避开异体蛋白食物，如果还是无明显效果，请及时就诊。

注意母乳喂养过敏比较严重的情况下，尤其是已经确定了喂蛋白过敏的的时候，就要选择无敏的奶粉。

先哏小的，吃软再吃大的，过一段时间就可以，不影响宝宝。大的吃不了，用手挤出来，多休息休息，避免疲劳。

恢复期间暂时先不要用母乳喂养，不要用手去抓挠，注意局部的清洁卫生干燥。

不建议妈妈吃药，一定要保持良好的情绪，放松心情，若妈妈情绪波动大，常常出现情绪低迷的状态，则会制约奶水的分泌，所以家人要为哺乳期妈妈创造良好的生活环境。

坚持让宝宝多吸吮乳头就会使乳汁分泌越来越多。在饮食方面要多喝些下奶的汤水，比如鲫鱼豆腐汤、猪蹄汤、排骨汤。

坚持让宝宝多吸吮乳头就会使乳汁分泌越来越多。在饮食方面要多喝些下奶的汤水，比如鲫鱼豆腐汤、猪蹄汤、排骨汤。

建议母乳最好是冷藏保存，冷藏后可以放的时间久一点。

建议多喝水，饮食要合理均衡，保证充足的睡眠，适量的活动。

你好建议多吃富含蛋白质和维生素的食物不要熬夜，保证睡眠。