在平时一定要多锻炼身体,同时也要注意生活的规律,尽量不要抽烟,不要喝酒。很多情况都会引起这种症状,比如生活方式或者是职业,也有一些是因为环境因素,还有一些是因为饮食或者是遗传,都可能会引起精子存活率比较低。