要荤素搭配，适量吃粗纤维食物，改善饮食结构，锻炼需要保持中等强度量，每天坚持半小时，可有效改善心血管疾病。
食盐摄入量与血压成正相关，控制食盐摄入量，每天不超过6g，血压可得到明显改善。低脂饮食，高脂血症患者多喜食肥甘厚腻，如肥肉、动物内脏等，少量食用或禁食。低糖饮食，淀粉易转化成糖原，参与糖代谢，少食米饭、馒头等高淀粉食物，增加富含纤维、饱食感强的食物，如黄瓜、芹菜等蔬菜。
心脑血管病人饮食注意事项
我这段时间总是觉得心里特别的麻烦。晚上也睡不好觉。呼吸困难。患有心血管疾病的人，饮食应该注意些什么？
开封市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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