平时锻炼身体,提高身体素质,不要抽烟喝酒,平时养成良好的生活习惯。可能是偶发性阳痿,在下一次过的生活中完全正常,可能是由暂时的紧张或疲劳引起的,不属于疾病。虽然阳痿经常发生,但阴茎可以在清晨或手淫时勃起并维持一段时间,这主要是由心理因素引起的。