应保证充分的休息,尽量避免长时间卧床,积极注意阴部的卫生,少食生冷刺激性食物。清宫是女性意外怀孕流产没有流干净后的一种处理方法。清宫是女性意外怀孕流产没有流干净后的一种处理方法。通常女性清宫后两个星期出现腰疼属于正常现象,不用担心。