建议24小时内先用冰敷,防止继续皮下出血,止痛,用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。及时就医,到医院行正规处理。
肌肉撕裂是肌肉在运动中急剧收缩或者过度牵拉引起的损伤。肌肉的原因通常有:准备活动不充分、运动技术低、姿势不正确、用力过猛,超过肌肉活动范围。
肌肉撕裂是肌肉在运动中急剧收缩或者过度牵拉引起的损伤。肌肉的原因通常有:准备活动不充分、运动技术低、姿势不正确、用力过猛,超过肌肉活动范围。
您的肌肉撕裂是由用力过猛引起的,现在需卧床休息,尽量少活动患肢。
建议24小时内先用冰敷,防止继续皮下出血,止痛,用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。及时就医,到医院行正规处理。
肌肉撕裂是肌肉在运动中急剧收缩或者过度牵拉引起的损伤。肌肉的原因通常有:准备活动不充分、运动技术低、姿势不正确、用力过猛,超过肌肉活动范围。
肌肉撕裂是肌肉在运动中急剧收缩或者过度牵拉引起的损伤。肌肉的原因通常有:准备活动不充分、运动技术低、姿势不正确、用力过猛,超过肌肉活动范围。
您的肌肉撕裂是由用力过猛引起的,现在需卧床休息,尽量少活动患肢。