平时饮食需要注意,注意正常均衡饮食,适当多吃鱼虾,豆制品,瘦肉,海海带,鸡蛋和喝纯奶,晒太阳有利于预防骨质疏松和促进骨折愈合。横突骨折不需要手术。保守治疗就可以了,避免弯腰及侧身,活动期间避免久坐久站及重体力劳动。卧床休息二周。