水果最好不要吃凉的，也不能多吃，均衡膳食。
剖腹产后由于身体虚弱，和手术的影响，需要适当的增加营养，多吃水果蔬菜，预防便秘。
剖腹产后由于身体虚弱，和手术的影响，需要适当的增加营养，多吃水果蔬菜，预防便秘。
奇异果，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热，止渴，利尿，通乳的功效，常食可强化免疫系统．对于剖腹产术后恢复有利．榴连味甘性热，因其性热，能壮阳助火，对促进体温，加强血液循环有良好的作用．产后虚寒，不妨以此为补品．榴连性热，不易消化，多吃易上火．与山竹伴食，即可平定其热性．同时，剖腹产后易有小肠粘黏的产妇谨食．苹果味甘，性平微凉．不仅有抗癌功效，还可促进大脑发育，增强记忆力．苹果有生津，解暑，开胃的功效，含有丰富纤维素，可促进消化和肠壁蠕动，减少便秘。