建议做颈椎磁共振检查。可以热敷和按摩疼痛部位，不要长时间玩耍手机好和电脑。
颈肩背疼痛是颈椎病常见的症状。颈部组织退变刺激颈神经背侧分支正常功能，引起颈背、胸背部肌紧张、痉挛、缺氧、充血、水肿，形成肌筋膜炎，会出现颈背、胸背疼痛、僵硬、酸胀、困乏不适等症状。
颈肩背疼痛是颈椎病常见的症状。颈部组织退变刺激颈神经背侧分支正常功能，引起颈背、胸背部肌紧张、痉挛、缺氧、充血、水肿，形成肌筋膜炎，会出现颈背、胸背疼痛、僵硬、酸胀、困乏不适等症状。
后背疼痛是长期劳损、骨质增生、颈椎间盘突出、颈椎韧带钙化后使颈椎脊髓、颈神经根和椎动脉受压，出现头部、颈后部和背部的疼痛。