端正坐姿，正面注视不要偏头耸肩。保持脊柱的正直，多吃高蛋白高钙食物，消除紧张恐惧心理。
颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。百分之九十五的颈椎病人能够通过非手术解除病痛。颈椎病的现象有颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，可用热毛巾和热水袋局部外敷。
治疗颈椎病的最有效的药是那种
我最近这几天身体不舒服，去医院检查说是因为颈椎病导致的头晕，想知道治疗颈椎病的有效办法有哪些？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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