可以吃一些含钙量多的食物，如海带、紫菜、木耳、羊肝等，也可以多晒太阳进行日光浴，促进钙的吸收和利用。
膝关节活动的时候有响声，多见于膝关节的退行性改变如骨关节炎或者游离体。
膝关节活动的时候有响声，多见于膝关节的退行性改变如骨关节炎或者游离体。
可以到专科医生处进行检查，明确膝关节弹响的原因。如果膝关节弹响同时伴有膝关节疼痛症状或功能障碍，要及时对症治疗。
膝关节活动时有响声有疼痛感怎么办
我的膝关节在活动的时候有响声，而且还会有疼痛感，想问一下膝关节活动时有响声有疼痛感怎么办？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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