颈椎不好注意防寒保暖，避免受凉，劳动汗出后勿当风受凉，内衣汗湿及时换洗，不可乘身热汗出洗冷水浴。
颈椎病的早期症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐.卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。
颈椎病的早期症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢，有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐.卧床不起，少数可有眩晕，猝倒。
颈椎不好到骨科进行拍片检查，明确具体导致的原因针对性治疗，期间注意颈部的保暖，不可提重物，多休息。