平时注意休息,劳逸结合,避免过度劳累,防寒保暖,多喝水。骨头错位是骨质关节处咬合出现了偏差,骨质并没有出现断裂状况。骨头错位是骨质关节处咬合出现了偏差,骨质并没有出现断裂状况。感觉有局部的疼痛,骨折以后,移位的程度不同,疼痛也有所不同。