平时多注意卫生,勤洗澡勤换衣物,加强锻炼,促进新陈代谢能有效的排除体内毒素。狐臭通常在进入青春期之后,会逐渐显漏。一般是16岁以上,少数人群12岁以后会出现轻度腋臭,30岁上下会出现高峰期,大部分患者都是此时发病,跟腺体分泌旺盛有关。