平时注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，规律生活，按时吃饭作息，避免劳累熬夜。
这种情况要注意睡眠质量差、紧张情绪等原因造成的可能。
为什么早晨血压高
早晨起床血压高160-90白天正常120-70，没什么反应，请问为什么早晨血压高？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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