月经来潮期间，要注意下腹部保暖，避免寒凉辛辣的食物，同时要注意外阴清洁，用透气卫生巾或者卫生纸，避免外阴潮湿发生妇科炎症。
艾灸，中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
艾灸，中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。
月经期间能不能做艾灸是因人而异的，如果来月经的时候做艾灸，会导致月经量更大。如果平常月经量比较少，那么经期是可以做艾灸的，正好趁着来月经的时候做艾灸，可以活血化瘀，疏通经络，并且排出体内淤阻，从而达到治病的目的。