建议孕妈在孕期多加强营养，平时也可以适当运动，多吃蔬菜和水果。
唐筛检查是为了检测胎宝宝是否有缺陷的科学手段，也是孕期准妈妈必做的检查项目之一。通过化验孕妇的血液，检测母体血清中甲型胎儿蛋白、绒毛促性腺激素和游离雌三醇的浓度，并结合孕妇的年龄、体重、是否吸烟、是否患有疾病等临床信息，综合计算出胎儿先天缺陷的风险。
唐筛检查是为了检测胎宝宝是否有缺陷的科学手段，也是孕期准妈妈必做的检查项目之一。通过化验孕妇的血液，检测母体血清中甲型胎儿蛋白、绒毛促性腺激素和游离雌三醇的浓度，并结合孕妇的年龄、体重、是否吸烟、是否患有疾病等临床信息，综合计算出胎儿先天缺陷的风险。
唐氏筛查一般16周到20+6周可以做，做之前先做B超，了解胎儿的大小。一般正规的医院都可以做唐氏筛查，以前唐氏筛查费用基本在300元左右。