孕妇贫血吃什么食补?

我怀孕后去复查,发现自己贫血,请问孕妇贫血吃什么食补?
侯懿
侯懿 副主任医师 妇科
中山大学附属第一医院
三甲

建议不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,保证足够营养。

轻度贫血者会出现皮肤粘膜苍白、皮肤及毛发干燥、脱发等症状。

轻度贫血者会出现皮肤粘膜苍白、皮肤及毛发干燥、脱发等症状。

多吃含铁丰富的食物,多吃瓜果,经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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