跑步之后，出现了肌肉酸痛的症状的时候，也可以继续跑，但要停止剧烈的活动，可以通过慢跑或者散步的方式进行锻炼。剧烈的活动以后产生全身酸痛的症状非常的常见，尤其是平常不经常锻炼的人，如果突然进行剧烈的运动，有可能出现局部肌肉产生酸痛的症状。
我是一个比较爱运动的人，所以一直在健身，但是最近跑步后小腿肌肉酸痛，跑步后小腿肌肉酸痛还能继续跑吗？
跑步后小腿肌肉酸痛还能继续跑吗
我是一个比较爱运动的人，所以一直在健身，但是最近跑步后小腿肌肉酸痛，跑步后小腿肌肉酸痛还能继续跑吗？
上海市同济医院
三甲
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