如果是软组织慢性损伤,可以外用贴膏贴,疼痛明显局部制动,少负重,休息时枕头垫高脚,局部按摩,温水泡洗。可以医院诊治,行理疗针灸手法按摩等,小针刀治疗,封闭治疗,和冲击波治疗,还有银质针治疗等效果不错的,严重的手术治疗。