平时注意自己的身体状况,饮食要注意规范,可以多喝一些牛奶,平时还可以多喝一些米粥,吃以些清淡的食物。
这个是不危险,铁蛋白就只是个铁储存的一个指标,不用特别的在意,平时注意少食一些含铁高的食物就可以了。