首先是要防止剧烈活动,早期的腰椎间盘突出,导致腰部的疼痛和腿部的疼痛,会使被动的采用强迫体位,来进行日常的生活和劳动,实际上长期的被动体位会造成肌肉的劳损,而劳损又会加重椎间盘的压力,所以要先治疗劳损。劳损治疗之后,要逐渐的锻炼腰背部的肌肉,通过腰部肌肉力量的加强来进行锻炼,治疗。
还是有突出,椎间盘开始出现退变,椎间盘出现退行性病变,造成椎间盘突出,还有外伤,只是一个逐渐退变的过程。
首先是要防止剧烈活动,早期的腰椎间盘突出,导致腰部的疼痛和腿部的疼痛,会使被动的采用强迫体位,来进行日常的生活和劳动,实际上长期的被动体位会造成肌肉的劳损,而劳损又会加重椎间盘的压力,所以要先治疗劳损。劳损治疗之后,要逐渐的锻炼腰背部的肌肉,通过腰部肌肉力量的加强来进行锻炼,治疗。
还是有突出,椎间盘开始出现退变,椎间盘出现退行性病变,造成椎间盘突出,还有外伤,只是一个逐渐退变的过程。