多吃降脂食物如玉米,燕麦,洋葱,大蒜,茄子,芹莱,木耳,海带,香菇,鱼等。
高脂食物如肥肉,油,奶油,花生,,脑髓,蛋黄,松花蛋等;3.特别注意!!!少吃高热量食物。
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胆固醇摄入多了,就会引起高胆固醇血症,进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的“富贵病”。
多吃降脂食物如玉米,燕麦,洋葱,大蒜,茄子,芹莱,木耳,海带,香菇,鱼等。
高脂食物如肥肉,油,奶油,花生,,脑髓,蛋黄,松花蛋等;3.特别注意!!!少吃高热量食物。
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